きょうの日記

練習日誌

たか＠神戸 — 2008-07-09T00:38:52+09:00

１６．１ｋｍ／時にて、３．５ｋｍ。

日曜日以来だが、まあまあ快調にやれたと思う。

練習日誌

たか＠神戸 — 2008-07-07T01:40:59+09:00

風邪ぎみで、しばらく休養していたが、今日から再開。

１６．１ｋｍ／時にて、３．０ｋｍ。

ペースアップしたが、まあまあ、よい調子だ。

できない約束をしない

たか＠神戸 — 2008-07-03T00:04:19+09:00

最近の心がけは、「できない約束をしない」ことである。

わたしの性格は、「凝り性で、飽き性」である。つまり、興味の対象が猫の目のように変わる。面白くない対象は、見極めて見捨ててしまうのが常（笑）なので、将来を縛るような安易な約束はしないように心がけている。

ここ３年ほどをみても、興味の対象が、コロコロと変わっている。まあ、各々、それなりに実があり有意義ではあったが。

○山登り　　　　　　　　いっとき熱中したが、いまは年に１回。行ったらそれなりに楽しい。
◎ランニング　　　　　飽きずに５年も続いている。今年の重点目標。
○応急手当普及員　３か月に１回程度、細々と。ボランティアへの入り口だった。
△地域活動　　　　　　去年から今年にかけて熱中したが、今は一区切り。
　　　　　　　　　　　　　　（時間感覚の違いと、善意の押し付けに、辟易）
○講演会めぐり　　　公共の講演会に、掘り出しものが多い。多忙で頓挫しているが。
○英語　　　　　　　　　資格試験が終わったら、改めて考えよう。１０年の超長期計画。
◎合唱　　　　　　　　　これも飽きていない。合唱サークルの遠征で遊んでみたい。
○トライアスロン　　　国体記念で１回完走できたので、とりあえず満足。
　　　　　　　　　　　　　クロールを練習して４ｋｍ泳げるようになれば、宮古島に行こう。
◎ＩＴ系資格　　　　　　初級シスアドを取った。学生時代に２度も落とされた１種情報処理
　　　　　　　　　　　　　には、未練がある。
◎法律系資格　　　　社労士をゲットできれば、記憶力で勝負できる年代に、さらにステッ
　　　　　　　　　　　　　プアップしたい。いま一番興味があるのは「司法書士」
○経済系資格　　　　ファイナンシャルプランナーのお勉強は面白かったが、
　　　　　　　　　　　　　社労士でストップ中。年金がわかったので、ＦＰにつなげたい。
△新たなスポーツ　　ヨットとカヌーをやってみたが、その後が続かない。
　　　　　　　　　　　　　優先順位が下がったかな。
◎カウンセリング　　　独学にとどまっているので、体系的に勉強してみたい。

◎だけでも、けっこう欲張っているなあ。来年の目標のタネは、充分にありそうだ。

練習日誌

たか＠神戸 — 2008-07-02T22:30:37+09:00

１６．０ｋｍ／時にて、５ｋｍ達成（！）

２か月にわたる練習の一応の到達点。意外に短期間で、よい調整ができて満足である。

いまの走力は、５０００ｍ走に換算して、１８分４５秒にあたるが、トラックは弾性があって
トレッドミルよりは走りやすいので、目標の１８分３０秒は、おそらく達成できるだろう。

もう１段階ｕｐして、「１６．１ｋｍ／時の５ｋｍクリア」程度で、来週土曜日の本番を迎えられるよう、あともう一歩努力してみよう。

英会話教室

たか＠神戸 — 2008-07-01T23:42:21+09:00

職場に、英会話教室の（おなじ勤め先の）同期生から内線電話がかかってきた。
英会話教室でも、ランナーとしても、わたしより先輩にあたる。

「最近、ちっとも来こへんけど、どないしてる？」
「いやあ～　忙しくて」
「それは、かわいそうに」
「仕事ちゃうけど」
「なんやそら」（笑）

というやりとりで。

気まぐれで手を付けた、一個の資格試験のおかげで、英会話教室（英語）は、犠牲になったものの最たるものだ。

とりあえず「８月末までは行けない」と言っておいたが、それ以降は、勤勉に通わないとなあ。みなさんフレンドリーで、定期的に飲み会もやるような、面白い仲間たちで、教室の雰囲気は気に入っている。

練習日誌

たか＠神戸 — 2008-07-01T23:26:50+09:00

１６．０ｋｍ／時にて、３．５ｋｍ。

日曜日走らなかったので、この種のトレーニングは、先週金曜日以来。
とりあえず、先週金曜日の水準を維持できたことで満足しよう。

５０００ｍ記録会まで、あと１１日。どこまで追い込めるか。

武庫川ヨルかもめ１２時間走

たか＠神戸 — 2008-07-01T00:40:33+09:00

毎年、８月第１週の土曜日から日曜日にかけての１２時間、タイトルのイベントが行われる。

１周回３ｋｍのコースを、とくに競うわけでもなく、楽しくたすきをリレーして走るイベントだ。走りはじめてから毎年参加していて、夏の恒例行事になっている。

今年は、しっかり者のお姉さんが、チームリーダーをしてくれるということなので、易きに流れて、面倒をみてもらうことにした。（笑）

けっこうな人数を集めておかないと、すぐに走る順番がまわってきて、「夜中に寝る暇がない」という、走りと別の部分でのつらさがあるのであるが、今回は７人もメンバーが集まったとのこと、そこそこ仮眠もできそうで、ほっとした。

よく会っている人、久しぶりに会う人、面識のない人と様々だが、「競技性のないお遊び」のイベントなので、楽しく交流して、一晩楽しんできたいと思っている。

（社労士試験が８月末にせまるが、このイベントだけは、別格だ）

年金漬け

たか＠神戸 — 2008-07-01T00:30:29+09:00

社労士試験の準備で、このところ年金漬けである。

年金は、全国民を対象にした国民年金（基礎年金）と、会社勤めの世帯を対象にした厚生年金（報酬比例年金）からなる。いわゆる、「二階建て年金」と呼ばれるもので、昭和６１年に現在の制度が出来上がった。

年金は、昭和６１年以前の旧制度の適用者も数多くおられるので、過去の制度との整合を維持するために、非常に複雑な経過措置があって、頭痛のタネである。

よくぞまあ、こんな複雑な制度になっているものだと思う。頑張って、勉強せねば。

わたしの場合でいえば、あと８年勤めれば、最低限の年金は（６５才から）いただけるようになるので、そこからは悠々自適生活でも送るかな。（笑）

構造力学を思い出す

たか＠神戸 — 2008-06-30T22:43:22+09:00

学校で専攻していた土木工学には、３つの大きな柱があり、「三力」（さんりき）と呼ばれた。構造物のメカニズムを学ぶ「構造力学」、土のメカニズムを学ぶ「土質工学」、水や流体のメカニズムを学ぶ「水理学」の３つである。

１年半にわたり、３つの大きな柱と、これらに派生する教科を学び、最後の１年間は、専攻分野に特化したテーマを定めて卒業研究をするというシステムだった。

もっとも、わたしの場合は、３つ全て嫌い（笑）だったので、難しい力学の要らない都市計画を専攻した。卒業研究は、コンピューターで存分に遊ばせてもらえて楽しかった。

それはさておき。

きょう、出勤時のこと。電車のなかで、美人のお姉さんが、何やら単語カードを繰って勉強に熱心だ。何の気なしにのぞきこむと、構造力学のお勉強中。もっとも、単語カードをのぞきこんでいると、どうやら建築系の学生さんのようだった。
　（構造の基本については、土木と建築は、共通する部分がある）

ひさしぶりに、学生時代に還った気分で、妙な懐かしさを覚えた。

寄り合い

たか＠神戸 — 2008-06-30T00:37:19+09:00

今晩は、管理組合の修繕委員会だった。総会を控えて、組合は期末の資料作成に追われており、ドタバタで結構大変だ。

議論の混線の原因のひとつに、組合と委員会の権限の競合がある。すなわち、区分所有法に基づく決定権限を持つのは、当然のことながら組合であり、専門的事項について、組合からの諮問にもとづき、（法的決定権を有しない）委員会が意見を申し述べ、組合側が尊重するという構図だ。

いくら良い意見であっても、委員会の意見は参考意見にすぎない。たいていは、年代わりの組合役員は、委員会の専門性に敬意を表して、参考意見を尊重してくれるので、たいていは上手にまわっているのだが。

組合側が委員会に過度に依存し、委員会側が過度に組合に介入する共依存の構造となっている。委員会の参考意見は、拘束力がないだから、いくら組合側が頼りなくても、ある程度放置しておけばよいものの、幹部にとっては、長年の経験が妥協を許さないようだ。
（心情は分からないでもない）

「良かれと思ってアドバイスしてるのに、なんで聞いてくれへんねん」と今晩は、委員が発言されていた。

ああ、良かれが善いとは限らないのにな。人生経験豊富な方であっても、アドバイスがときに有害であることに気づくのは難しいらしい。

適切なアドバイスはいったい何だろうか、と最近思うことが多い。