７階×３＝２１階

ＵＳＪでのデートのあと、彼女は、筋肉痛でダウン。筋肉痛は、悪いことではない。復元したら、以前より強化された筋肉が再生されるからだ。

しかし、彼女にとっては、一念発起するきっかけとなったようで、最近は、職場での階段のぼりに余念がない。

きょうは、７階建てのビルを、１日に３度登ったそうだ。（けっこう過酷だ）
１月も継続すれば、ちょっとしたハイキングはへっちゃらになるだろう。

３日坊主で終わらなければよいが。
なにごとも、継続が重要だ。