練習日誌

１５．８ｋｍ／時にて、４ｋｍ。

きょうは、遅めの機械だったので、控えめに評価しなければならないが、それでも、けっこう快調。あと１ｋｍ行けそうな気もしたが、４ｋｍで止めておいた。

速めの機械でも、同じ成果がでるかどうか。明日は長距離走の予定なので、次回は、日曜日の朝にチャレンジする。